Coaching

Seul, pas évident d’y voir clair

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Gestion du burnout
« Un beau matin, je n’ai plus su me lever »

Fatigue, épuisement, la tête dans le brouillard, le corps vient de sonner son halte là, ses batteries sont à plat.

Le burnout n’est pas un signe de faiblesse. Au contraire, il est souvent la conséquence d’une grande solidité, d’un certain perfectionnisme, …

Et si votre burnout était votre plus beau cadeau ?
Coaching de l'estime de soi
"Aujourd'hui, je décide d'agir"

M’affirmer, agir, dire non. Détecter mes peurs et mes certitudes limitantes. Être entendu et reconnu dans ma réalité sans être jugé. Oser dire l’indicible.  
Que se cache-t-il derrière le faire plaisir ? 
Quelles peurs me pilotent ? 
Qu’est-ce qui serait juste pour moi ?
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Accompagnement au changement professionnel
“Demain, un nouveau départ ?”

Licenciement, ambiance intenable, envie de faire autre chose ou de lancer son activité, fin de carrière ?

Vous souhaitez sautez le pas mais... pas seul ? L'accompagnement professionnel c'est faciliter ce changement, baliser, accompagner et sécuriser les différentes étapes de votre transition.

Gestion du stress
« Le matin quand je pense à ce qui m’attend, je stresse »

A peine arrivé je suis assailli de demandes, pendant la journée je suis fréquemment interrompu, pas le temps de manger, je cours toute la journée.C’est une spirale qui n’en finit pas !Comprenez ce  que votre stress veut vous dire, quel signal il vous envoi. Avec Declic.me vous pouvez apprendre à gérer cette pression.
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