Formations

Soft Skills

Le plaisir de se retrouver et d’apprendre ensemble

Thèmes de formation

Leadership

Du management de soi au management collectif

Devenir un acteur de notre vie professionnelle et l’inspirer aux autres.

Gestion des conflits

Dépasser le
« Qui a tort ? / Qui a raison ? »
et découvrir la réalité du « OK / OK ».

Gestion du temps

Retrouver du temps au lieu d'en perdre

Déceler les mécanismes de perte de temps et définir nos priorités.

Vivre moins stressé

Oui c'est possible

Apprendre les clés indispensables et pratiques pour devenir plus serein.

Gestion des émotions

L'intelligence du cœur

Reconnaître et apprivoiser nos émotions, une force dans les relations.

Assertivité

Oser être vrai !

Exprimer notre point de vue tout en respectant l’autre.

Confiance en soi

Moteur de nos actions

Poser un regard nouveau sur nous-mêmes, nos talents et notre potentiel.

Enpowerment

Du pouvoir de l'autre sur moi, à la puissance en soi

Transformer « C’est à cause des autres » en « C’est grâce à moi » !

Vivre l'instant présent

Rester centré dans le tourbillon quotidien

Revenir dans le présent quand l’avenir nous tourmente ou quand le passé nous freine.

Bien vivre les critiques !

Peut-on encore s’exprimer sans se faire rattraper au vol ?

Que disent réellement les critiques, les jugements blessants ? Comment les transformer en force ?

Bien respirer

Passer de la survie à la vie

Calmer l’agitation mentale et les émotions génératrices de stress.

La médiation au quotidien

Instaurer les clés et les bienfaits de la médiation en entreprise, un atout de bien-être au travail

Objectifs

Accompagner l’entreprise pour optimiser et développer
la richesse du capital humain.

Amener les prises de conscience et créer le bien-être au travail.

Maximiser l’intégration des formations par une approche
essentiellement pratique.

Formules proposées

Groupe

Conférence 1h30
Atelier 3h00
Formation 1 journée
Approfondissement 2 à 3 journées

Individuel

Coaching de dirigeants
Coaching du personnel
Expertise & conseils
Respiration analytique

Autres formules possibles sur demande

Formations données en présentiel et distanciel

En Belgique ou à l'étranger, en FR / EN

Catherine est un des piliers de notre équipe de formatrices et c’est un bonheur !

Nous collaborons avec Catherine et nous apprécions particulièrement sa grande fiabilité, son professionnalisme et sa capacité à s’adapter aux missions.

Son sens de l’écoute, sa vivacité d’esprit, son tact et son ancrage sont également des qualités très appréciées par les participants aux formations.

Evelyne Faniel - Fondatrice et co-gérante de confianceensoi.be